Статья о принципах культуризма, в которой рассказывается о выборе упражнений, разминке, сосредоточении на упражнении, правильном дыхании, использовании серий и перерывов между ними. Статья будет полезна начинающим культуристам, которые хотят правильно тренироваться и достичь результатов.